近日,为了有效预防和控制我国人群肥胖的发生发展,国家卫生健康委编制了包括《成人肥胖食养指南(2024年版)》在内的四项食养指南,旨在通过调整日常膳食结构,改善肥胖患者的体重状况,提升居民营养健康水平。瘦吧作为国内领先的健康管理品牌,积极响应国家卫健委的号召,与国家卫健委一道,手把手教大众科学减肥。

全球范围内,超重和肥胖率正快速增长,已成为严重的健康问题。我国也不例外,根据最新报告,我国居民超重率和肥胖率均呈上升趋势,肥胖已成为影响居民健康的一大隐患。肥胖不仅增加了过早死亡的风险,还与多种慢性非传染性疾病的发生密切相关,如糖尿病、高血压、冠心病等。因此,科学减肥,控制体重,已成为刻不容缓的任务。

国家卫健委在《成人肥胖食养指南(2024年版)》中提出了多项科学控制体重的原则和建议,包括控制总能量摄入、少吃高能量食物、科学进餐、增加身体活动等,并且根据不同地区给出了食谱示例。这些建议既全面又具体,为大众提供了科学的减肥指导。

瘦吧深知科学指导在减肥过程中的重要性。为了将科学理论有效落地,瘦吧不仅邀请了诺贝尔奖得主迈克尔·莱维特等国内外专家组成顾问委员会,还结合数字化技术,打造出一套健康、轻松的减脂方案。这套方案涵盖了心理、饮食、睡眠、运动、肠道等多个方面,为用户提供全方位的减脂辅导。

瘦吧的新一代科学减脂系统集合了减脂辅导、低脂饮食和体脂监测三大系统,将科学的减脂理论融入具体的减脂体验中。用户不仅可以得到专业体脂师的一对一辅导,还可以根据个人的实际情况,量身制定减脂方案。

同时,瘦吧指导用户遵循“低热量、低升糖、富营养”的原则,并提供覆盖每天早、午、晚三餐的个性化食物搭配建议,帮助用户在满足食欲不用节食挨饿的同时,补足人体所需营养又控制摄入的热量,保持和提升身体代谢率,让减肥事半功倍。

正餐间隙小饿,用不必担心吃胖的小零食补充能量,比如瘦吧脂20风干鸡胸肉和鳕鱼丸,蛋白质丰富,脂肪含量少,热量负担小。

(*产品名称中的“瘦吧”为商标,无实际含义。)

此外,瘦吧还提供了丰富的智能监测工具,监测体脂率、肌肉量、基础代谢率等11项内容,帮助用户实时了解自己的身体数据变化,以便进行方案的动态调整。

瘦吧与国家卫健委在倡导科学健康减肥的道路上不谋而合。双方在不同领域朝着同一个健康目标而努力,不仅为大众提供了科学的减肥指导,还通过实际行动,帮助越来越多的人实现健康减重,享受更美好的生活。

未来,瘦吧将继续秉承科学减脂的理念,不断创新和完善产品和服务,为国家卫健委的减肥事业贡献更多力量。同时,也呼吁更多的人加入到科学减肥的行列中来,共同为健康中国建设添砖加瓦。